การดูแลสุขภาพ : เตรียมตัว เตรียมใจ เตรียมร่าง เมื่อมือใหม่อยากลอง นวด ด้วยการ นวดน้ำมัน หรือ นวดอโรมา

ปัจจุบันนี้อาการปวดเมื่อยตามร่างกายจากกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ถือเป็นโรคที่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ โดยเฉพาะกับคนยุคใหม่ ที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือโต๊ะทำงานแทบจะตลอดเวลา ซึ่งเป็นต้นเหตุให้เกิดความรู้สึกตึงเครียด ไม่สบายหัว ไม่สบายตัว ไม่สบายใจ ไปหมด

การดูแลสุขภาพ : เลือก ผลไม้สด เพื่อทำเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ ให้ได้ประโยชน์อย่างเต็มคุณค่า

ปัจจุบันความนิยมในการบริโภคน้ำผลไม้สดกำลังได้รับความนิยม เนื่องด้วยน้ำผลไม้สดหลากหลายชนิดมีคุณสมบัติช่วยดับกระหายคลายร้อน เพราะผลไม้มีวิตามิน และเกลือแร่สูง และบางชนิดก็มีน้ำมาก ซึ่งช่วยสร้างความสดชื่นให้กับร่างกาย และยังสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้กับเราอีกด้วย

การดูแลสุขภาพ : 10 เมนู อันตราย ใน ฤดูร้อน

หน้าร้อนบ้านเราดูเหมือนจะร้อนขึ้นทุกปีๆ ส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียที่มีโอกาสจะเกิดการระบาดของโรคติดต่อทางอาหารและน้ำ iamcar.net จึงมีข้อมูลการเตือนภัยกับ 10 เมนูอันตรายสำหรับหน้าร้อนมาเตือนภัย สำหรับท่านและครอบครัว ให้ได้ระมัดระวังกันในการบริโภคค่ะ