แท็ก:

ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน

อยากจะผอมได้ในเวลาอันรวดเร็ว ก็ต้องรีบมา ลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน กับเราค่ะ ปลอดภัยและไม่ต้องกลัวโยโย่…สูตรลดน้ำหนักประเภทผอมได้ใน 3 วัน ผอมได้ใน 1 อาทิตย์


โลว์คาร์บ (Low-carb )ไดเอต หรือ การลดน้ำหนักโดยพร่องแป้ง

โลว์คาร์บ (Low-carb  )ไดเอต หรือ การลดน้ำหนักโดยพร่องแป้ง คือการลดน้ำหนักโดยการจำกัดปริมาณในการรัปประทานคาร์โบไฮเดรตลง ซึ่งได้แก่ ข้าวแป้ง เมล็ดถั่ว ธัญพืช ผักที่มีแป้ง พืชหัว เผือก มัน และ ผลไม้บางชนิด แต่เน้นให้คามสำคัญกับการรับประทานโปรตีน และไขมัน เป็นหลัก แต่ก็ยังมีกลุ่มเล็กย่อยๆ ของการ โลว์คาร์บไดเอตอีกมากมาย แตกต่างวิธีการกันไป ตามปริมาณของคาร์โบไฮเดรตที่กำหนดให้ทาน