คัมภีร์ปั้นหุ่น 14 วันกักตัว

ช่วงกักตัวแบบนี้ วันๆเดินเปิดแต่ตู้เย็น วันๆคิดแต่เมนูว่าวันนี้จะทานอะไรดี จนตอนนี้ใครน้ำหนักขึ้นแล้วบ้างยกมือขึ้นนนน!!! มาค่ะ เราเอาวิธี ปั้นหุ่น 14 วัน มาฝากเพื่อนๆ เอาไว้ทำแก้เบื่อนะ

 

ขอบคุณภาพและข้อมูล : เพจ You are what you do



คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้ (เขียนบอกเราหน่อยนะ)